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喝涼水好還是喝熱水好?這是一個(gè)令人頭痛的問(wèn)題。

作者: 日期:2014/10/9 10:22:11 人氣:115

喝涼水好還是喝熱水好?是很多人都在詢(xún)問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題,有的人比較喜歡喝熱水,他們覺(jué)得熱水是經(jīng)過(guò)燒開(kāi)的,里面沒(méi)有有害物質(zhì),同時(shí)熱水對(duì)腸胃刺激性小,因此喝熱水比較好。而又的人則認(rèn)為喝涼水好,因?yàn)闆鏊奖悖_(kāi)蓋僅可引用,比較適合現(xiàn)代的生活需求。那么到底是喝熱水好還是喝涼水好呢?

其實(shí)這個(gè)問(wèn)題是仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智的一個(gè)問(wèn)題,有的人喜歡喝熱水,這里面并沒(méi)有錯(cuò)誤,因?yàn)闊崴墙?jīng)過(guò)加熱后的水,里面的有害成分大大減少,并且含有的微量元素也很適合人體吸收,因此飲用熱水并沒(méi)有什么不好,但是要注意的是有一種水叫做千滾水,這種水是萬(wàn)萬(wàn)不能喝的。

同時(shí)飲用涼水也沒(méi)有什么不好,我們這里所說(shuō)的涼水是指礦泉水、純凈水以及涼白開(kāi)水等,而不是指生水。

所以,在日常生活中,我們要根據(jù)自己的實(shí)際需求進(jìn)行飲用,切勿飲用不干凈的水。





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